Muchas personas se describen con “mala dentadura”, que los embarazos dañan los dientes, que tienen terror, relatan malas experiencias, que no tienen tiempo/recursos y otras justificaciones para NO relacionarse con…
Recuerdo una vez, en una reunión familiar, una persona dijo: «Esa persona estaba tan feliz que hasta sus dientes brillan más, al sonreír «. Aunque nos reímos de su comentario,…
¿Te ha pasado que, tras una noche de mal sueño, te sientes cansado y con baja concentración, durante todo el día? Se sabe que la falta de sueño crónico se…
Todos los meses conozco pacientes maravillosos que han logrado dejar de fumar, después de muchos años. A todos ellos mi reconocimiento por su fuerza de voluntad, felicitación por la decisión…
Es claro que nadie quiere sufrir de estrés; sin embargo, es frecuente que las personas pasen etapas muy estresantes en sus vidas, como exámenes, trabajos con horarios extensos y escaso…
Quiero contarte algo: Nunca olvidaré el momento en que, después de una buena sesión de ejercicio, un amigo me dijo: “Me siento más ligero, mis músculos se relajaron y hasta…
¡Hola!Cuántos de nosotros escuchamos la insistencia de nuestros padres y abuelos: «Come ésto porque te hace bien». En ese momento, probablemente no entendíamos la importancia de ese consejo… Lo que…